Ligne dédiée au soutien psychosocial pour les professionnels
Lundi au vendredi – 9h à 19h
Ressources d'urgence
Liste de ressources à connaître en matière de santé mentale et de sécurité au Québec.
Ressources suicide
en cas de crise
Nous vivons la détresse chacun à notre rythme, à notre manière, à notre intensité, en fonction de notre vécu, et c’est correct.
Ces ressources sont une oreille attentive pour vous écouter sans jugement et pour vous aider.
Ne minimisez pas votre ressenti, si vous avez simplement besoin de parler de ce que vous vivez ou avez vécu, contactez-les maintenant.
Ligne d’aide en cas de crise de suicide
– 9-8-8 ou SMS : 45645
Un service d’écoute pour vous confier en toute sécurité, 24 h sur 24, chaque jour de l’année.
Si vous pensez au suicide ou si vous vous inquiétez pour quelqu’un, des gens qualifiés sont là pour vous aider.
Si vous êtes en danger de mort, veuillez appeler le 9-1-1 immédiatement.
Web : 988.ca
Suicide
– 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) ou SMS : 535353 ou clavardage sur le site Web suicide.ca
Service confidentiel aux personnes suicidaires, à leur entourage, aux personnes touchées par un suicide, aux sentinelles et aux intervenants. Vous pouvez parler à un intervenant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Web : Suicide.ca
Centres de crise
Intervenants qualifiés disponibles 24/7
Les centres de crise du Québec sont des organismes communautaires qui offrent des services gratuits spécialisés en intervention de crise, et ce, 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Leur mission est d’alléger la détresse de toute personne adulte âgée de 18 ans et plus vivant une situation de crise, qu’elle soit reliée à une situation précise ou reliée à un problème de santé mentale.
Web : Centres de crise par région / ville
Pas de centre de crise dans votre région ? Appelez au 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) ou SMS : 535353
Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)
Notez que l’AQPS n’offre pas de service d’intervention. Pour avoir une l’aide immédiate, visitez suicide.ca ou appelez au 1-866-APPELLE (1 866 277-3553).
Centres de prévention du suicide de Montréal
– 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) ou SMS : 535353 ou clavardage sur le site Web suicide.ca
Web : Suicide action Montréal
Centre de prévention du suicide Le Faubourg (Laurentides)
– 450-569-0101
Service de prévention du suicide et ses répercussions assurant l’accès à des services de qualité aux personnes suicidaires, à leurs proches et aux personnes endeuillées à la suite d’un suicide, auprès de la population des Laurentides.
Web : cps-le-faubourg.org
Deuil par suicide
Forum de discussion en ligne ayant pour mission de créer un espace accueillant, bienveillant et sécuritaire afin que les personnes endeuillées par suicide trouvent le réconfort et l’information dont elles ont besoin pour vivre leur deuil à leur façon et aller mieux.
Web : deuilparsuicide.ca
Deuil jeunesse (ou pour personnes de tout âge)
– 1-855-889-3666
Services d’accompagnements professionnels et personnalisés pour tous : enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, aînés et leur famille.
Que ce soit pour un deuil, une maladie grave, une préparation à la mort, un abandon, un suicide, une disparition ou tout autre situation difficile, des gens qualifiés sont disponibles pour vous aider.
Web : deuil-jeunesse.com
Numéros de téléphone d’urgence
N’hésitez-pas à contacter ces ressources si vous avez besoin d’aide.
Urgence (ambulance, incendie, police)
– 9-1-1
Info-Santé / Info-Social 811
– 8-1-1
Service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Info-Santé 811 permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent.
Info-Social 811 permet de rejoindre une travailleuse sociale pour des préoccupations psychologiques ou sociales.
Offert pour vous ou un proche 24 heures par jour, 365 jours par année.
211 Québec
– 2-1-1
Web : 211 Québec
Suicide
– 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) ou SMS : 535353 ou clavardage sur le site Web suicide.ca
Web : Suicide
Agressions sexuelles
– 1-888-933-9007
Web : Agressions sexuelles
Drogue : aide et référence
– 1-800-265-2626
Web : Drogue
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
– 1-800-820-2282
Service aux personnes ayant été victime ou témoin d’un acte criminel, ou proche d’une personne victime.
Soutien aux aidants : Info-aidant
– 1-855-852-7784
Service d’écoute, d’information et de références professionnel, confidentiel et gratuit, s’adressant aux proches aidants et à leur entourage, aux intervenants et aux professionnels de la santé.
Soutien aux employés des OBNL et COOP : LIGNE de soutien psychologique LÉO
– 1-855-768-7LEO
Ligne de soutien psychologique gratuite et confidentielle pour les personnes engagées dans les Coops et OBNL du Québec.
Centres de crise
– 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
Les centres de crise du Québec sont des organismes communautaires qui offrent des services gratuits spécialisés en intervention de crise, et ce, 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Leur mission est d’alléger la détresse de toute personne adulte âgée de 18 ans et plus vivant une situation de crise, qu’elle soit reliée à une situation précise ou reliée à un problème de santé mentale.
Web : Centre de crise
Pas de centre de crise dans votre région ? Appelez au 1-866-APPELLE
L’urgence psychiatrique
Lorsqu’un patient est en crise aiguë, on peut se présenter à l’urgence de l’hôpital. L’urgentologue évaluera la situation et consultera la psychiatrie lorsque nécessaire. Certains hôpitaux auront un service de psychiatrie d’urgence, d’autres auront des ententes pour référer leurs patients vers un autre hôpital de la même région. Des idées suicidaires inquiétantes, un contact avec la réalité brisé par des hallucinations (comme par exemple entendre des voix) ou par des idées délirantes (des fausses croyances comme par exemple que les extraterrestres nous traquent) sont des raisons de venir consulter à l’urgence.
Si vous êtes incapable de vous rendre par vous-même à l’urgence, vous pouvez signaler le 9-1-1.
