« ENTRAIDE », Journée communautaire

Parce que ton histoire compte !

« Quand  les gens ont un espace dans lequel ils sont capables de se dire la vérité sur ce qu’ils savent, voient et ressentent, une transformation se produit. »                 – Joanna Macy –

Êtes-vous touchés par la lourdeur ambiante ? Avez-vous parfois l’impression que vos proches ou vous-mêmes êtes bloqués dans une spirale négative, impuissants ou sans espoir ?
La bonne nouvelle est qu’il est possible de passer du sentiment d’impuissance au courage d’agir !
Cette journée communautaire est une invitation à trouver l’inspiration positive pour effectuer cette transformation et déployer le potentiel de vivre une vie riche de sens.

Cet évènement se déroulera en trois temps :
– Une matinée pour démystifier la détresse psychologique avec la conférence de Philippe Medeiros « Mon chemin vers la guérison ».
Son partage d’expérience vous permettra de ne plus vous laisser berner par les croyances répandues sur la santé mentale quand il s’agit d’évaluer véritablement l’intensité de ce que vous vivez, et connaître les outils adéquats pour y faire face.

– Une pause du midi pour découvrir le filet de sécurité que constituent les organismes en santé mentale grâce aux kiosques de différents intervenants, de l’information et les pamphlets offerts sur place, ainsi qu’un café causerie réseautage pour partager et échanger. L’offre est plus vaste et diversifiée que vous ne pouvez l’imaginer.

– Une après-midi avec l’artiste multidisciplinaire, doctorante en psychologie et conférencière en santé mentale Florence K qui nous présentera son atelier « Le récit de vie: la force de notre histoire ». Elle abordera le “récit de vie”, une approche utilisée en psychologie pour retracer sa propre histoire, y souligner les éléments qui peuvent avoir un lien avec là où nous en sommes aujourd’hui et là vers où on souhaite se diriger. C’est une approche créative qui peut apporter beaucoup, et Florence en parlera en lien avec l’écriture de ses propres livres. Les participants disposeront d’une période de temps pendant laquelle ils seront invités à écrire un court texte en lien avec un épisode de leur vie. Une période de réflexion et d’analyse suivra, afin de souligner la force des mots que nous utilisons lorsque l’on se raconte.

Ces espaces bienveillants et ludiques vous permettront de déposer les lourdeurs de votre quotidien et de puiser l’inspiration nécessaire au changement. Vous en ressortirez énergisés et créatifs face à vos défis actuels.

Au cœur de vos agendas chargés, cette journée est l’occasion idéale de réfléchir ensemble, échanger, s’inspirer, se connecter, et redonner un point de chute à vos vies intérieures.
Face aux défis du monde actuel, offrez-vous ce temps d’arrêt qui jouera assurément un rôle de tremplin pour retrouver la joie.

Biographie des animateurs :

Philippe Medeiros – « Mon chemin vers la guérison »

Tout au long de sa vie, Philipe a été animé par l’action. Jeune, il était casse-cou, plus vieux, il a été engagé dans les Forces Armées Canadiennes et aujourd’hui, il est policier depuis près de 10 ans. Il fonçait dans la vie sans jamais se poser de question sur comment il se sentait.

Durant sa carrière, il a dû faire face à des scènes horrifiantes et il niait l’anxiété dont il souffrait au quotidien, ignorant même qu’il souffrait de Trouble de Stress Post Traumatique. Il n’a donc jamais vu venir le jour où tout cela allait le rattraper.

Après plusieurs années de réhabilitation, il partage maintenant ses conférences au sein de la police et les offre aussi au grand public pour briser les tabous attachés à la santé mentale.

Florence Khoriaty (Florence K) – « Le récit de vie: la force de notre histoire »

Florence K est une artiste multidisciplinaire et polyglotte qui carbure à la musique et à l’écriture. Florence est également doctorante en psychologie clinique et en recherche à l’Université du Québec à Montréal(UQÀM). Fidèle à sa passion pour la musique, sa thèse porte sur les liens entre la créativité et les troubles de l’humeur chez les musiciens. Elle suit également la formation nécessaire à la pratique de la neuropsychologie clinique. Elle a reçu dans le cadre de ses études une bourse d’excellence, une bourse de persévérance, une bourse d’engagement et d’une bourse de recherche des Fonds de recherche du Québec.

Auteure de deux livres ayant pour thématique sa propre expérience du trouble bipolaire, elle consacre une grande partie de son temps à la cause de la santé mentale, en tant qu’ambassadrice de la coalition des psychologues du réseau public québécois (CPRPQ), de porte-parole et membre du conseil d’administration de Relief, et d’ambassadrice de Bell cause pour la cause et du festival Au contraire des films sur la maladie mentale. Florence travaille aussi à l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, où elle donne des ateliers thérapeutiques musicaux auprès de patients atteints de troubles psychotiques. Elle est également à la barre de l’émission de radio hebdomadaire C’est Formidable, sur les ondes de CBC Radio et de CBC Music, dans laquelle elle fait découvrir les trésors de la musique francophone aux Canadiens d’un océan à l’autre.

Qu’est-ce que SOS Professionnels ?

SOS Professionnels est un organisme à but non lucratif qui a pour mission de venir en aide aux professionnels en détresse psychologique ou en perte de bien-être (secteurs de la santé et des services sociaux, domaines de l’éducation et autres).
A travers des activités permettant le réseautage et la reprise en mains de leur santé, nous leur permettons de raviver leur vocation !

Cet évènement organisé en collaboration avec Santé Mentale Québec Rive Sud et s’adresse à tous.

Contribution volontaire $ – suggéré 15 ou 30 $

Si vous rencontrez des problèmes de paiement ou que vous avez une carte cadeau en mains, veuillez nous contacter : 819-620-7212 / secretariat@sos-professionnels.org